Sinds ik de diagnose OCD heb maak ik me ontzettend zorgen over het hebben van OCD. Ik ben continu op zoek naar de beste behandeling en een soort van obsessed over de intrusies die ik heb.
Nu heb ik een interessant artikel gelezen over Meta OCD. Ocd over (jawel jawel) de OCD op zichzelf. Bij mij is de OCD ook veel erger geworden sinds ik de diagnose heb gekregen. Daarvoor had ik er sporadisch last van.
Bent u bekend met meta OCD en wat kan ik het beste doen? Ik ben al bekend met ACT therapie.