{"id":1333,"date":"2024-03-01T11:40:23","date_gmt":"2024-03-01T10:40:23","guid":{"rendered":"https:\/\/ocdnet.nedkad.nl\/?post_type=deskundigen&p=1333"},"modified":"2024-03-01T11:40:23","modified_gmt":"2024-03-01T10:40:23","slug":"just-drive-an-inch-2","status":"publish","type":"deskundigen","link":"https:\/\/ocdnet.nl\/deskundigen\/just-drive-an-inch-2\/","title":{"rendered":"Just drive an inch"},"content":{"rendered":"
Ik hoorde een mooi verhaal van een vrouw met de obsessieve angst mensen per ongeluk aan te rijden. Hit and Run OCD wordt dat wel genoemd.<\/p>\n
Ze had voor een groep mensen uitgelegd dat ze echt geen exposure wilde doen. Exposure is je blootstellen aan de beangstigende situatie, omdat de angst daardoor op de lange termijn vermindert.<\/p>\n
Na afloop kwam er een psycholoog naar haar toe en die zei: \u201cJust drive an inch.\u201d\u2028Ze dacht: een centimeter autorijden, dat durf ik wel.<\/p>\n
Waar het om gaat is dat je een stap zet in de \u201cenge\u201d richting, hoe klein ook.<\/p>\n
Menno Oosterhoff<\/p>\n","protected":false},"featured_media":1255,"parent":0,"template":"","meta":[],"tags":[115],"deskundigenverhalen_categorie":[84],"acf":[],"yoast_head":"\n