{"id":1106,"date":"2024-02-27T12:18:38","date_gmt":"2024-02-27T11:18:38","guid":{"rendered":"https:\/\/ocdnet.nedkad.nl\/?post_type=vragen&#038;p=1106"},"modified":"2024-02-27T12:18:38","modified_gmt":"2024-02-27T11:18:38","slug":"perfectionisme-symptoom-van-ocd","status":"publish","type":"vragen","link":"https:\/\/ocdnet.nl\/vragen\/perfectionisme-symptoom-van-ocd\/","title":{"rendered":"Perfectionisme symptoom van OCD?"},"content":{"rendered":"<div class=\"flex flex-grow flex-col max-w-full\">\n<div class=\"min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"ead6a8ee-b6a2-427c-86f9-2e89ea37d735\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\">\n<p>Ik heb OCD en schema&#8217;s zoals Mislukking en Minderwaardigheid. Angst om tekort te schieten en afgewezen te worden belemmert me in dagelijkse taken. Schematherapie hielp niet; ik vraag me af of deze angsten obsessies zijn en een andere aanpak beter zou werken.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Ik heb OCD waarvoor ik medicatie gebruik en in het verleden CGT heb gehad. Daarnaast heb ik schematherapie gehad en daaruit kwam dat ik vooral last heb van de schema&#8217;s Mislukking, Sociale isolatie, Extreem hoge eisen en Minderwaardigheid &amp; Schaamte. In het dagelijks leven ben ik voortdurend bang dat ik tekortschiet (bv in het huishouden en in werksituaties) en afgewezen wordt (door mijn man, familie en vrienden). Het gevolg is dat ik altijd &#8220;minder werk verzet&#8221; dan ik zou willen verzetten, ik het mezelf vrijwel nooit gun om te lummelen (lekker niks nuttigs doen) en dat ik me altijd gespannen voel in het contact met anderen. Schematherapie heeft me niet geholpen. Nu vraag ik me af of mijn hardnekkige angst om niet goed genoeg te zijn en afgewezen te worden, obsessies zijn. Als dat zo zou zijn, dan verklaart dat misschien waarom ik met schematherapie niet verder kwam\/kom. En dan levert een andere aanpak misschien meer op. Ik probeer overigens al jaren om een goed weekschema te maken waarin staat wanneer ik wat moet doen, in de hoop dat ik dan rust krijg als ik de geplande dingen gedaan heb. Maar het lukt me nooit om me aan dat schema te houden; op papier zijn de daginvullingen echt niet te vol, maar door moeheid lukt het me gewoon niet. Lichamelijk is alles goed; ik kan kennelijk maar zeer weinig aan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ik heb OCD en schema&#8217;s zoals Mislukking en Minderwaardigheid. Angst om tekort te schieten en afgewezen te worden belemmert me in dagelijkse taken. Schematherapie hielp niet; ik vraag me af of deze angsten obsessies zijn en een andere aanpak beter zou werken.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"vragen_categorie\u00ebn":[58],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Perfectionisme symptoom van OCD? - ocdnet<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/ocdnet.nl\/vragen\/perfectionisme-symptoom-van-ocd\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Perfectionisme symptoom van OCD? - ocdnet\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ik heb OCD en schema&#8217;s zoals Mislukking en Minderwaardigheid. Angst om tekort te schieten en afgewezen te worden belemmert me in dagelijkse taken. Schematherapie hielp niet; ik vraag me af of deze angsten obsessies zijn en een andere aanpak beter zou werken.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/ocdnet.nl\/vragen\/perfectionisme-symptoom-van-ocd\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ocdnet\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/ocdnet.nl\/vragen\/perfectionisme-symptoom-van-ocd\/\",\"url\":\"http:\/\/ocdnet.nl\/vragen\/perfectionisme-symptoom-van-ocd\/\",\"name\":\"Perfectionisme symptoom van OCD? - ocdnet\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/ocdnet.nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-02-27T11:18:38+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-27T11:18:38+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/ocdnet.nl\/vragen\/perfectionisme-symptoom-van-ocd\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/ocdnet.nl\/vragen\/perfectionisme-symptoom-van-ocd\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/ocdnet.nl\/vragen\/perfectionisme-symptoom-van-ocd\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"http:\/\/ocdnet.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Perfectionisme symptoom van OCD?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/ocdnet.nl\/#website\",\"url\":\"http:\/\/ocdnet.nl\/\",\"name\":\"ocdnet\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/ocdnet.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Perfectionisme symptoom van OCD? - ocdnet","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/ocdnet.nl\/vragen\/perfectionisme-symptoom-van-ocd\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Perfectionisme symptoom van OCD? - ocdnet","og_description":"Ik heb OCD en schema&#8217;s zoals Mislukking en Minderwaardigheid. Angst om tekort te schieten en afgewezen te worden belemmert me in dagelijkse taken. Schematherapie hielp niet; ik vraag me af of deze angsten obsessies zijn en een andere aanpak beter zou werken.","og_url":"http:\/\/ocdnet.nl\/vragen\/perfectionisme-symptoom-van-ocd\/","og_site_name":"ocdnet","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/ocdnet.nl\/vragen\/perfectionisme-symptoom-van-ocd\/","url":"http:\/\/ocdnet.nl\/vragen\/perfectionisme-symptoom-van-ocd\/","name":"Perfectionisme symptoom van OCD? - ocdnet","isPartOf":{"@id":"http:\/\/ocdnet.nl\/#website"},"datePublished":"2024-02-27T11:18:38+00:00","dateModified":"2024-02-27T11:18:38+00:00","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/ocdnet.nl\/vragen\/perfectionisme-symptoom-van-ocd\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/ocdnet.nl\/vragen\/perfectionisme-symptoom-van-ocd\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/ocdnet.nl\/vragen\/perfectionisme-symptoom-van-ocd\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/ocdnet.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Perfectionisme symptoom van OCD?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/ocdnet.nl\/#website","url":"http:\/\/ocdnet.nl\/","name":"ocdnet","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/ocdnet.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ocdnet.nl\/wp-json\/wp\/v2\/vragen\/1106"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ocdnet.nl\/wp-json\/wp\/v2\/vragen"}],"about":[{"href":"https:\/\/ocdnet.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/vragen"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ocdnet.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"vragen_categorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/ocdnet.nl\/wp-json\/wp\/v2\/vragen_categorie\u00ebn?post=1106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}