Just drive an inch

Ik hoorde een mooi verhaal van een vrouw met de obsessieve angst mensen per ongeluk aan te rijden. Hit and Run OCD wordt dat wel genoemd.

Ze had voor een groep mensen uitgelegd dat ze echt geen exposure wilde doen. Exposure is je blootstellen aan de beangstigende situatie, omdat de angst daardoor op de lange termijn vermindert.

Na afloop kwam er een psycholoog naar haar toe en die zei: “Just drive an inch.”
Ze dacht: een centimeter autorijden, dat durf ik wel.

Waar het om gaat is dat je een stap zet in de “enge” richting, hoe klein ook.

Menno Oosterhoff