Voor iedereen die te maken heeft met dwang
OCDnet is onderdeel van het Nederlands Kenniscentrum Angst, Dwang en Depressie en kwam tot stand met steun van ZON Medische Wetenschappen.
-
OCD is een allergie voor wat niet in orde is.
OCD is een allergie voor wat niet in orde is.
-
Bij OCD is de twijfel het probleem, niet datgene waaraan je twijfelt.
Bij OCD is de twijfel het probleem, niet datgene waaraan je twijfelt.
-
Door veel te controleren word je steeds beter in twijfelen.
Door veel te controleren word je steeds beter in twijfelen.
-
Normale beleving heb je, obsessieve belevingen hebben jou.
Normale beleving heb je, obsessieve belevingen hebben jou.
-
Je kunt met lege handen toch altijd nog blijven staan.
Je kunt met lege handen toch altijd nog blijven staan.
-
Bij dwang is de oplossing het probleem (Paul Salkovskis).
Bij dwang is de oplossing het probleem (Paul Salkovskis).
-
Als je grip probeert te krijgen op elke onzekerheid, krijgt dwang juist grip op jou.
Als je grip probeert te krijgen op elke onzekerheid, krijgt dwang juist grip op jou.
-
Oefening baart kunst. Dat geldt ook voor slechte gewoontes.
Oefening baart kunst. Dat geldt ook voor slechte gewoontes.