Als je denkt dat je OCD hebt wil je goede informatie en de juiste hulp. Een deskundige stelt de diagnose. De huisarts kan je verwijzen naar een behandelaar die verstand heeft van dwangklachten. Je kunt meer inzicht krijgen in je klachten door te lezen over OCD en er met anderen over te praten.
Onrust
Heb je last van angst, twijfel, een onbestemd gevoel of onrust in welke vorm dan ook over nare dingen die zouden kunnen gebeuren of over dingen die niet goed of volledig voelen of omdat je dingen moet controleren of ordenen of symmetrisch of perfect moet doen?