Heb ik wel dwang?

Op aanraden van de praktijkbegeleider bij mijn huisarts heb ik het boek, ‘Vals alarm’, gelezen. Het was een heel fijn boek om te lezen. Ik heb het ervaren als een echte eye-opener, maar met alles wat ik las begon ik mij ook af te vragen of ik mijn problemen niet groter maak dan ze zijn. Die neiging lijk ik nog wel eens te hebben. Op de site ‘www.dwang.eu’ heb ik de checklist van OCD ingevuld, maar ik twijfelde over het puntje ‘een uur of langer kwijt zijn aan dwanghandelingen’. Als ik wandel, heb ik een aantal dwanghandelingen die ik uitvoer. Ze zijn tijdens het wandelen, maar het wandelen duurt, over het algemeen, niet (veel) langer dan als ik geen of minder dwanghandelingen zou uitvoeren bij het wandelen. Telt twintig minuten wandelen in dat geval ook als twintig minuten dwang? Of gaat het om de tijd die je ergens daadwerkelijk aan kwijt bent, die je niet kwijt zou zijn als je de dwanghandelingen niet hoefde uit te voeren? Verder herken ik mezelf in zoveel van de dingen die u in het boek noemt, maar ik kom dan per ding niet in de buurt van de ernst van een voorbeeld dat u dan noemt. Daardoor ga ik twijfelen zoals Kristien Harmsen bespreekt in haar artikel ‘Heb ik wel dwang?’. Zijn het in uw boek slechts extreme voorbeelden of kan slechts in zo’n geval echt van een dwangstoornis gesproken worden? (Ondertussen lees ik dit berichtje al meerdere keren door en blijf ik twijfelen over de manier waarop ‘eye-opener’ geschreven moet worden (met of zonder streepje). Ik hoop dat dit zo klopt…) Als laatste vroeg ik mij nog af of OCD, OCPS en/of OCSS gecombineerd kunnen voorkomen.